gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:12 Std.
Herzfrequenz: 152 / 180 bpm
Distanz: 8.45 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 28.6 km/h
Pace: 6:18/km / 2:05/km
Höhenmeter: 118 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 447 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Cumulus 14
Wetter: Schneeregen bei 3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)