gluckspilz
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:21:11 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
180
bpm
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Distanz: |
12.53 km |
Geschwindigkeit: |
9.2
/ 13.8
km/h
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Pace: |
6:31/km
/
4:20/km
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Höhenmeter: |
158 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
764 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Gel Cumulus 14 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
4.5 ° C
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