spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:21 Std. |
Distanz: |
21.89 km |
Geschwindigkeit: |
21.4
/ 47
km/h
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Pace: |
2:48/km
/
1:16/km
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Höhenmeter: |
455 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 95
U/min
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Leistung (Watt): |
176
/ 180
W
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Kalorien: |
709 kCal |
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Sportart: |
Ergometer |
Strecke: |
Hügeltour Bochum |
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