spitzradler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:21 Std.
Distanz: 21.89 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 47 km/h
Pace: 2:48/km / 1:16/km
Höhenmeter: 455 m
Trittfrequenz: 82 / 95 U/min
Leistung (Watt): 176 / 180 W
Kalorien: 709 kCal
Sportart: Ergometer
Strecke: Hügeltour Bochum