spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:10 Std. |
Distanz: |
21.9 km |
Geschwindigkeit: |
21.5
/ 45.8
km/h
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Pace: |
2:47/km
/
1:18/km
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Höhenmeter: |
455 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 101
U/min
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Leistung (Watt): |
178
/ 180
W
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Kalorien: |
714 kCal |
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Sportart: |
Ergometer |
Strecke: |
Hügeltour Bochum |
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