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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:38 Std. Distanz: 22.66 km Geschwindigkeit: 21.7 / 45.6 km/h Pace: 2:45/km / 1:18/km Höhenmeter: 461 m Trittfrequenz: 86 / 96 U/min Leistung (Watt): 179 / 180 W Kalorien: 733 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

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