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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:48 Std. Herzfrequenz: 136 / 151 bpm Distanz: 49.32 km Geschwindigkeit: 32.6 / 50.3 km/h Pace: 1:50/km / 1:11/km Höhenmeter: 357 m Trittfrequenz: 73 / 102 U/min Leistung (Watt): 185 / 280 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1104 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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