gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:38 Std.
Herzfrequenz: 165 / 182 bpm
Distanz: 8.44 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 15.5 km/h
Pace: 5:24/km / 3:52/km
Höhenmeter: 131 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 481 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Cumulus 14
Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)