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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:59 Std. Herzfrequenz: 151 / 162 bpm Distanz: 11.5 km Geschwindigkeit: 11.1 / 27.4 km/h Pace: 5:24/km / 2:11/km Höhenmeter: 1131 m Trittfrequenz: 67 / 98 U/min Leistung (Watt): 220 / 305 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 882 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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