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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:44 Std. Herzfrequenz: 132 / 154 bpm Distanz: 19.34 km Geschwindigkeit: 19.8 / 41.8 km/h Pace: 3:01/km / 1:26/km Höhenmeter: 222 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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