kerschi7
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:08:30 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
177
bpm
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Distanz: |
52.99 km |
Geschwindigkeit: |
24.7
/ 74.2
km/h
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Pace: |
2:25/km
/
0:48/km
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Höhenmeter: |
576 m |
Trittfrequenz: |
106
/ 105
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
2295 kCal |
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Sportart: |
Rennrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Cannondale Synapse |
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