echelon
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:23:49 Std. |
Distanz: |
30.31 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 55.5
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
1:04/km
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Höhenmeter: |
545 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
28 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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