angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:31 Std.
Herzfrequenz: 130 / 140 bpm
Distanz: 93.49 km
Geschwindigkeit: 36.8 / 49.5 km/h
Pace: 1:37/km / 1:12/km
Höhenmeter: 171 m
Trittfrequenz: 81 / 96 U/min
Leistung (Watt): 225 / 480 W
Kalorien: 2097 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Strecke: Havelland
Wetter: Indoor bei 18 ° C