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Intervalle (
53
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:15:56 Std.
Herzfrequenz:
135 / 156 bpm
Distanz:
52.37 km
Geschwindigkeit:
23 / 53.5 km/h
Pace:
2:36/km
/
1:07/km
Höhenmeter:
210 m
Trittfrequenz:
67 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Wetter:
Sonnig, heiter bei 9 ° C
Karte & Details
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