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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:08 Std. Herzfrequenz: 135 / 156 bpm Distanz: 94.45 km Geschwindigkeit: 26.3 / 65.5 km/h Pace: 2:16/km / 0:54/km Höhenmeter: 465 m Trittfrequenz: 87 / 119 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1464 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: Roubaix Strecke: zur Silke Wetter: Wolkig bei 3.1 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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