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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std. Herzfrequenz: 151 / 170 bpm Distanz: 11.55 km Geschwindigkeit: 11.6 / 27 km/h Pace: 5:10/km / 2:13/km Höhenmeter: 1132 m Trittfrequenz: 66 / 96 U/min Leistung (Watt): 228 / 305 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 884 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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