WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:06 Std.
Herzfrequenz: 157 / 174 bpm
Distanz: 34.86 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 44.7 km/h
Pace: 2:26/km / 1:20/km
Höhenmeter: 516 m
Trittfrequenz: 72 / 95 U/min
Leistung (Watt): 172 / 356 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Tour 2009 Orient RLV
Wetter: Indoor bei 0 ° C