Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:01 Std.
Herzfrequenz: 138 / 175 bpm
Distanz: 7.95 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 20.5 km/h
Pace: 6:11/km / 2:55/km
Höhenmeter: 77 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 414 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)