WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:23 Std.
Herzfrequenz: 155 / 177 bpm
Distanz: 22.85 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 44.1 km/h
Pace: 2:02/km / 1:21/km
Höhenmeter: 337 m
Trittfrequenz: 66 / 86 U/min
Leistung (Watt): 203 / 316 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Fleche-Wallone Part 2
Wetter: Indoor bei 0 ° C