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Trainingseinheit

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cableshredder » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:31 Std. Herzfrequenz: 93 / 117 bpm Distanz: 100.06 km Geschwindigkeit: 33.3 / 34.9 km/h Pace: 1:48/km / 1:43/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 95 / 103 U/min Leistung (Watt): 149 / 150 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1764 kCal

Sportart: Ergobiken Bereich: Ausdauer Material: Daum Ergobike Premium 8i Strecke: Von Rotterdam nach Rostock Wetter: Indoor bei 19 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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