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Trainingseinheit

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tagtakker » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:10 Std. Herzfrequenz: 143 / 151 bpm Distanz: 11.63 km Geschwindigkeit: 11.6 / 13.3 km/h Pace: 5:10/km / 4:30/km Höhenmeter: 154 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1015 kCal

Material: Nike Zoom Elite Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C Wind: Starker Wind (6 Bft)

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