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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:46 Std. Herzfrequenz: 130 / 153 bpm Distanz: 12.88 km Geschwindigkeit: 22.9 / 51.1 km/h Pace: 2:37/km / 1:10/km Höhenmeter: 105 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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