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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:07 Std. Herzfrequenz: 132 / 159 bpm Distanz: 12.86 km Geschwindigkeit: 21.4 / 51.6 km/h Pace: 2:48/km / 1:09/km Höhenmeter: 122 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 16 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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