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Trainingseinheit

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tagtakker » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:41 Std. Herzfrequenz: 147 / 164 bpm Distanz: 19.54 km Geschwindigkeit: 11.5 / 14.8 km/h Pace: 5:13/km / 4:03/km Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1713 kCal

Material: Asics 2160 Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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