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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:52 Std. Distanz: 11.19 km Geschwindigkeit: 13.7 / 15.7 km/h Pace: 4:22/km / 3:49/km Höhenmeter: 90 m Trittfrequenz: 90 / 96 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 2 Strecke: Luitpoldpark Wetter: Wolkig bei 13 ° C

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