angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:42 Std.
Herzfrequenz: 138 / 154 bpm
Distanz: 54.04 km
Geschwindigkeit: 40.2 / 59.8 km/h
Pace: 1:29/km / 1:0/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 82 / 118 U/min
Leistung (Watt): 314 / 610 W
Kalorien: 1552 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Strecke: PBP 2011 Stage04
Wetter: Indoor bei 18 ° C