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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:17 Std. Herzfrequenz: 152 / 177 bpm Distanz: 45.3 km Geschwindigkeit: 27 / 51.3 km/h Pace: 2:13/km / 1:10/km Höhenmeter: 387 m Trittfrequenz: 65 / 92 U/min Leistung (Watt): 172 / 583 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1480 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: Siglisdorf-Schneisingen Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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