WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:39 Std.
Herzfrequenz: 164 / 179 bpm
Distanz: 25.9 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 49.5 km/h
Pace: 2:24/km / 1:12/km
Höhenmeter: 549 m
Trittfrequenz: 73 / 97 U/min
Leistung (Watt): 188 / 318 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: SB 164-182
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Fleche-Wallone 1.Part RLV
Wetter: Indoor bei 0 ° C