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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:17:57 Std.
Herzfrequenz:
149 / 172 bpm
Distanz:
86.73 km
Geschwindigkeit:
26.3 / 52 km/h
Pace:
2:16/km
/
1:09/km
Höhenmeter:
445 m
Trittfrequenz:
83 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
2845 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2012
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Wilier
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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