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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:04:42 Std.
Herzfrequenz:
157 / 179 bpm
Distanz:
86.59 km
Geschwindigkeit:
28.1 / 52.2 km/h
Pace:
2:08/km
/
1:08/km
Höhenmeter:
534 m
Trittfrequenz:
84 / 119 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
2997 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2012
Bereich:
EB
Material:
Wilier
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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