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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:21:12 Std.
Herzfrequenz:
152 / 176 bpm
Distanz:
86.69 km
Geschwindigkeit:
25.9 / 54.1 km/h
Pace:
2:18/km
/
1:06/km
Höhenmeter:
455 m
Trittfrequenz:
82 / 111 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
2792 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2012
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Wilier
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 6 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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