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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
04:04:51 Std.
Herzfrequenz:
147 / 165 bpm
Distanz:
115.88 km
Geschwindigkeit:
28.4 / 51.9 km/h
Pace:
2:06/km
/
1:09/km
Höhenmeter:
490 m
Trittfrequenz:
82 / 125 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
3937 kCal
Sportart:
Rennrad-3 Wilier
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Wilier
Strecke:
Samstagsrunde mit Fischau
Wetter:
Nebel bei 2 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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