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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:43:58 Std.
Herzfrequenz:
140 / 164 bpm
Distanz:
106.09 km
Geschwindigkeit:
28.4 / 47.3 km/h
Pace:
2:06/km
/
1:16/km
Höhenmeter:
368 m
Trittfrequenz:
85 / 111 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
3602 kCal
Sportart:
Rennrad-2 Roubaix
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
Roubaix
Strecke:
Samstagsrunde mit Fischau
Wetter:
Sonnig, heiter bei 1 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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