Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:21:23 | 8.6 km | 24.1 km/h | 2:29/km | 144 bpm |
2 | 03:05:54 | 89.02 km | 28.7 km/h | 2:05/km | 139 bpm |
3 | 00:16:41 | 8.47 km | 30.5 km/h | 1:58/km | 151 bpm |