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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:18 Std. Herzfrequenz: 129 / 153 bpm Distanz: 12.86 km Geschwindigkeit: 22.5 / 52.5 km/h Pace: 2:40/km / 1:08/km Höhenmeter: 109 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 17 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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