uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:16 Std.
Herzfrequenz: 107 / 120 bpm
Distanz: 76.91 km
Geschwindigkeit: 30.7 / 41.2 km/h
Pace: 1:57/km / 1:27/km
Höhenmeter: 121 m
Trittfrequenz: 78 / 90 U/min
Leistung (Watt): 114 / 401 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1016 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: Kölner Rheinrunde
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz