hauptst
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:43:03 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
163
bpm
|
Distanz: |
7.46 km |
Geschwindigkeit: |
10.4
/ 18
km/h
|
Pace: |
5:46/km
/
3:20/km
|
Höhenmeter: |
57 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 91
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Hoka Clifton |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
18 ° C
|
|
|
|