uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:24 Std.
Herzfrequenz: 123 / 145 bpm
Distanz: 20 km
Geschwindigkeit: 34 / 39 km/h
Pace: 1:45/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 95 / 102 U/min
Leistung (Watt): 158 / 207 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 363 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Indoor bei 31.1 ° C
   

Verteilung der Trittfrequenz

|

Maximale Trittfrequenz