suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
04:25:08 Std. |
| Herzfrequenz: |
145
/
175
bpm
|
| Distanz: |
75.62 km |
| Geschwindigkeit: |
18.7
/ 53.5
km/h
|
| Pace: |
3:12/km
/
1:07/km
|
| Höhenmeter: |
1214 m |
| Trittfrequenz: |
63
/ 100
U/min
|
| Leistung (Watt): |
134
/ 529
W
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
1953 kCal |
|
| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
BMC Puffo |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
19.4 ° C
|
| Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
| |
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