suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
11:13:46 Std. |
| Herzfrequenz: |
139
/
181
bpm
|
| Distanz: |
186.61 km |
| Geschwindigkeit: |
19.5
/ 59.6
km/h
|
| Pace: |
3:04/km
/
1:0/km
|
| Höhenmeter: |
2722 m |
| Trittfrequenz: |
65
/ 100
U/min
|
| Leistung (Watt): |
119
/ 468
W
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
4104 kCal |
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| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Cannondale BLACKY |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
22.1 ° C
|
| Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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