Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:03 Std.
Herzfrequenz: 130 / 147 bpm
Distanz: 7.26 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 11.7 km/h
Pace: 5:42/km / 5:07/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 85 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 596 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Noosa TR11
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz