Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:19:28 Uhr

00:42:03 Std.

00:41:28 Std.

00:41:29 Std.

130 / 147 bpm

7.26 km

10.5 / 11.7 km/h

5:42/km / 5:07/km

12 m

85 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

596 kCal

Laufen

Grundlage

Asics Noosa TR11

Sonnig, heiter bei 9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


sehr gutes Gefühl

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