Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:21 Std.
Herzfrequenz: 109 / 146 bpm
Distanz: 20.16 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 31.7 km/h
Pace: 3:21/km / 1:53/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 79 / 115 U/min
Leistung (Watt): 100 / 352 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 406 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Tour mit Uschi
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz