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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:10:09 Std.
Herzfrequenz:
145 / 155 bpm
Distanz:
11.1 km
Geschwindigkeit:
9.5 / 11.2 km/h
Pace:
6:18/km
/
5:21/km
Höhenmeter:
75 m
Trittfrequenz:
82 / 90 U/min
Kalorien:
1170 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Fitness
Wetter:
Schneefall bei -2 ° C
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz