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Intervalle (
14
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:15:05 Std.
Herzfrequenz:
149 / 160 bpm
Distanz:
13.01 km
Geschwindigkeit:
10.4 / 13.4 km/h
Pace:
5:46/km
/
4:28/km
Höhenmeter:
151 m
Trittfrequenz:
83 / 97 U/min
Kalorien:
1305 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Wetter:
Schneeregen bei 5 ° C
Wind:
Steifer Wind (7 Bft)
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz