Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:26 Std.
Herzfrequenz: 140 / 161 bpm
Distanz: 36.96 km
Geschwindigkeit: 35.5 / 54.8 km/h
Pace: 1:41/km / 1:05/km
Höhenmeter: 61 m
Trittfrequenz: 76 / 92 U/min
Leistung (Watt): 177 / 712 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 725 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Og-Düw-Fr-OG »
Wetter: Indoor bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz