Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:53 Std.
Herzfrequenz: 123 / 143 bpm
Distanz: 7.7 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 11.6 km/h
Pace: 5:56/km / 5:10/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 85 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 625 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-3
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)