Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:44 Std.
Herzfrequenz: 110 / 123 bpm
Distanz: 4.16 km
Geschwindigkeit: 9 / 11.5 km/h
Pace: 6:40/km / 5:13/km
Trittfrequenz: 78 / 86 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 309 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)