Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:47 Std.
Herzfrequenz: 108 / 114 bpm
Distanz: 3.05 km
Geschwindigkeit: 10 / 10.4 km/h
Pace: 6:0/km / 5:46/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 84 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 208 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Asics Noosa TR11
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)