Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:39 Std.
Herzfrequenz: 124 / 134 bpm
Distanz: 3.7 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 11.7 km/h
Pace: 5:39/km / 5:07/km
Trittfrequenz: 85 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 311 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Asics Noosa TR11
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)