PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 155 / 176 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 30 / 33.5 km/h
Pace: 2:0/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 85 / 100 U/min
Leistung (Watt): 75 / 80 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 440 kCal
Sportart: 01 Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergometer
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)